Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
734 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 28.32g | Carb: 104.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сахар, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Арахис, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Абрикос. Lunch: Абрикос, Овощной крем-суп 12.07.22. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|