|
Отекаю перед КД. Всегда. Очень сильно. И жооооор, который я с трудом сдерживаю
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 6.61g | Carb: 55.80g.
Breakfast: Вологжанка Зефир-Мини, Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Агромясопром Бекон "Семейный" Сырокопченый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina220888's weight history
|