Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 55.99g | Carb: 101.67g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Milken Mite Сыр Тильзитер, Global Village Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Вкуснотеево Сливки 10%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Черешня, Магнит Абрикос. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|