Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 110.88g | Carb: 168.89g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Орехи Кешью, Магнит Персик, ВкусВилл Лазанья с Мясом, Белый Хлеб, Майонез, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Белый Город Молоко 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хот-Дог, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|