Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
190.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 76.35g | Carb: 159.58g.
Breakfast: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Чай. Lunch: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Вафли, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель Куриный. Snacks/Other: Абрикос, Айсберри Мороженое Лакомка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|