Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
205.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 83.80g | Carb: 186.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гройцер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Майонез, Печень Куриная Жареная, Орехи Кешью, Окей Пирог Осетинский с Курицей. Dinner: Самокат Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Помидоры, Сметана , Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Варенье из Смородины, Магнит Персик, Глобус Сыр Гройцер, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|