Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 67.54g | Carb: 122.24g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе", Домик в деревне Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Рахат Рачки, ВкусВилл Печенье Шоколадное с Чили и Апельсином, Натуральный Сыр, Голден Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|