Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 72.53g | Carb: 218.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Глобус Сыр Гройцер, Белый Хлеб, Кофе Латте. Dinner: Шпроты, Майонез, Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Самокат Хлеб Льняной, Черешня. Snacks/Other: Персики, Коркунов Конфеты с Орехом, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кириешки Сухарики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|