Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 53.05g | Carb: 104.54g.
Breakfast: Соевый Соус, Сметана , Рис Вареный. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be0_0de's weight history
|