Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 56.29g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Нектарины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Dinner: Яблочный Сидр, Чеснок, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Нектарины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|