Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 102.29g | Carb: 168.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Стейк из Форели. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Лента Банан, Восход Хлеб Прибалтийский, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Other: Пастила. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asenka36's weight history
|