Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
190.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 73.47g | Carb: 250.58g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Коралл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Малиновое Варенье, Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Абрикос, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Абрикос, Морковь. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|