Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
180.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 59.44g | Carb: 173.79g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слодыч Печенье с Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Нектарин, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная", Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ushakova_SV's weight history
|