|
Сегодня 65,8) и такая радость, впервые 65 после того как узнала, что беременна, примерно год назад 😌😌оочень долго держалось 66,6
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 97.85g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Славконд Зефир со Вкусом Ванили, Авида Молоко 2,5%, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис Отварной, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Томат Бакинский, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|