Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 74.51g | Carb: 193.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Лук, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Палтус Стейк. Dinner: Дикси Нектарины, Клубника, От Палыча Торт Блинный с Вишней и Шоколадом, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Молоки Лососевые, Никола Медовуха, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Помидоры Черри, Дикси Нектарины, Калинов Родник Яблочный Шорле, Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|