Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
217.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 36.01g | Carb: 120.13g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебодар Батон От Михалыча №1, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Венгерская Закуска, Шебекинские Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Хлебодар Батон От Михалыча №1. Dinner: Арбуз. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|