Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 41.68g | Carb: 163.67g.
Breakfast: Черешня, Шпинат, Кофе, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сушки, Вино Красное Сухое, Нектарины. Dinner: Апероль Шприц, Кухня на Районе Брускетта со Свеклой и Творожным Сыром, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|