Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
192.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 42.25g | Carb: 188.38g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Чай. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кузя Мороженое Пломбир, Каравай Пряники Зебра, Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем, Чай. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|