Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 64.90g | Carb: 229.66g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Свекла Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Dinner: Нектарин, Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Other: Snickers Сникерс, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|