Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
192.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 50.94g | Carb: 221.43g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Квас, Царские Припасы Квас Живой, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Dinner: Кузя Мороженое Ванильное, Очаковский Квас, Квас, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лимак Хлеб Подовый, Атяшево Сардельки Телячьи, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Черешня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|