|
Ох, эта неделя будет самой худшей (в плане калорий) за два месяца. Для себя поняла, что результаты из неба не возьмутся. Надо стараться идти к цели, а не опускать руки или забивать. Я и на учёбу забила...уже сдалась насчет пятёрки по физике. Ладно, пофиг, одна четвёрка будет.
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
3268 kcal
|
Fat: 138.57g | Prot: 85.42g | Carb: 417.43g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Подсолнечное Масло, Каждый День Мука Пшеничная, Рузком Сосиски Сельские . Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Сахар, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. more...
|
steady weight
|