Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 44.23g | Carb: 99.37g.
Breakfast: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат, Вареное Яйцо, Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Макароны Отварные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|