Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 48.63g | Carb: 180.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Кальмар Отварной, Черешни, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Вараксино Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Золотой Колос Три Шоколада, Роллы Лава, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Магнит Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|