Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
94.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 28.97g | Carb: 192.57g.
Breakfast: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Майонез, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Сахар, Чай. Lunch: KDV Тараллини Классические, Черешня, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Сахар, Чай. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Monster Black Monster The Doctor, Инмарко Замороженный Фруктовый Лёд со Вкусом Яблока и Ананаса. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|