Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
95.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 23.99g | Carb: 116.68g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Капуста Брокколи, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Брокколи с соевым соусом, Сахар, Чай. Dinner: Сахар, Чай, Пятерочка Сливы, Киви. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|