Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
126.7 lb
Lost so far: 16.6 lb.
Still to go: 9.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 100.19g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. Lunch: Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Castello Сыр Камамбер, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Редис, Рисовая лапша. Dinner: Азбука Вкуса Булочка Французская Белая, Яблочный пирог, Дорадо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|