|
А, всё))) Вернулись))) Оказывается, что нужно было просто выспаться))
|
119.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 37.27g | Carb: 123.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Milka Wholenut Caramel. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Огурец (с Кожурой), Царь Спагетти, Дымов Сырокопчёный Бекон. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|