Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
209.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 122.72g | Carb: 84.93g.
Breakfast: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|