Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 65.63g | Carb: 126.60g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Пирожок с Луком и Яйцом, Грецкие Орехи, Лента Яйцо, МКС Масло Сливочное Любительское. Lunch: борщ, Пирожок с Луком и Яйцом, Молочная Легенда Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Редис, Рис Вареный, печень с луком 100г, Клубника, Огурец. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|