Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
166.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 91.87g | Carb: 170.75g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|