Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
200.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 120.19g | Carb: 147.21g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Увелка Зелёная Гречка. Lunch: Соте из овощей, Куриное Филе. Dinner: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Болгарский Перец, Сметана, Красная Цена Сыр Российский, Горбуша запечëная. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ami__love_'s weight history
|