Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 92.82g | Carb: 90.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Борщ со Свининой, Мираторг Свиная Шкурка, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Самбери Яйцо Вареное , Мидии, Клубника, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия-Анастасия's weight history
|