Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 76.52g | Carb: 47.80g.
Breakfast: Russian Caviar Икра Черная, Мясновъ Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Шея, Главсуп Бульон Куриный, ВкусВилл Банан в Шоколаде. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Акватория Килька по-Рижски. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emerald ~'s weight history
|