|
Пора возвращаться в строй.
|
150.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 90.58g | Carb: 216.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Окей Смесь Мексиканская , Рис с Карри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Картофель Молодой, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Лечо Замороженное , ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мелкий Лютик's weight history
|