Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 85.35g | Carb: 116.82g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Брест Литовск Сыр Гауда , Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Свитлогорье Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Куриное филе в специях, 720г с упаковкой, Maltagliati Conchiglie. Dinner: Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Дикси Кабачок, Брест Литовск Сыр Гауда , Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|