Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 48.55g | Carb: 135.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Редис, Растительное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Финик, Сахар. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shevmery7OZ𓆗's weight history
|