Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
198.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 119.30g | Carb: 168.16g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай. Lunch: Конфета, Naturino Леденец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. Dinner: SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица, Батон, Борщ со Свининой, Орешки со Сгущенкой, Конфета, Чай, Яблоко. Snacks/Other: Сырники Домашние, Апельсин, Конфета, Чай. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|