Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
203.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 122.84g | Carb: 91.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Гречневый Суп, Красные Помидоры, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Other: Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника (Замороженная с Сахаром), Пряник, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ami__love_'s weight history
|