Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
196.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 79.99g | Carb: 167.26g.
Breakfast: Сырник, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Casa Nostra Пицца Ассорти. Dinner: Яблоко, Конфета, Чай, Тушеные Овощи, Pasta Mania Рожки Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|