Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 67.43g | Carb: 147.22g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Финик, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shevmery7OZ𓆗's weight history
|