Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
2486 kcal
|
Fat: 134.12g | Prot: 103.26g | Carb: 219.85g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры (Консервированные), Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Макфа Перья. Lunch: Золотой Колос Пирожное Воздушно-Ореховое, Савушкин Продукт Фета, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Золотой Колос Три Шоколада, Капуста Белокочанная. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Золотой Колос Три Шоколада, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Сухогруз Ставридка, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|