Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 123.64g | Carb: 213.49g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Хохланд Сыр Плавленный, Пятерочка Редис, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Lunch: Икра Красная, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Dinner: Карась, Бахрома Чебурек с Цыпленком, Liberty Yogurt Йогурт Манго и Маракуйя, Мираторг Пельмени Домашние, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|