Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
195.3 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 123.26g | Carb: 66.64g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Фисташка, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|