Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 96.30g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Мясославль Ветчина Венская, Томин Хлеб Хлеб Добрыня , Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Рис Вареный, Стародворские Колбасы Сосиски Датские, Куриное Филе Вареное, Лента Курица Гриль. Dinner: Лента Курица Гриль, Мясославль Ветчина Венская. Snacks/Other: Кофе с Молоком, GO WILD Энергетик Sugar Free. more...
|
|
2092 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 7 hours, Shopping - 2 hours, домашний досуг - 6 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|