Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
204.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 134.19g | Carb: 139.46g.
Breakfast: Банан, Варенье из Смородины, Сырники без Сахара. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Виктория Навага Жареная, Увелка Зелёная Гречка. Dinner: Морковь, Кабачки, Молочная Станция Сметана 20%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ami__love_'s weight history
|