РыЖуЛяя's Journal, 13 May 2022

196.4 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 42.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1146 kcal

Fat: 33.83g | Prot: 121.95g | Carb: 80.43g.   Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: NL International Панна-Котта Клубника, Energy Diet Коктейль Фисташка, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, NL International Smart Go Айриш Крим. more...

2180 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...