Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 68.27g | Carb: 136.54g.
Breakfast: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Слива, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана, Лук, Prisma Томат Розовый, Черкизово Сальчичон. Dinner: Вода, Mateus Вино Белое Полусухое , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Doshirak Снек со Вкусом Креветки , Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Мельница Заправка К Салату "Цезарь". Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Слива, Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|