Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 70.23g | Carb: 194.99g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Швейцарский Сыр, Coffee Like Капучино (400мл), Оладьи на Кефире. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Зефир. Dinner: Майонез, Свекла Вареная, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|