Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 83.38g | Carb: 65.24g.
Lunch: Лента Киви, Призма Яблоко Зеленое, Лента Баклажан , Лосось, Lidl Авокадо, Цветная Капуста, Красный Перец, Цукини, Бекон, Свиной Фарш. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Грецкие Орехи , Cote D'or Noir 86% Extra Intense. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|