Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 67.31g | Carb: 203.35g.
Breakfast: Просто Джем Клубничный, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Репа, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Просто Джем Клубничный, Яблоко, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Приволжский Творог 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Kinder Шоколадное Яйцо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|